na co pomagają

[...] nie tak Tomek, czy słyszałeś żeby młody chłopak i ciocia. - Ciociu, my nikomu nie powiemy, to i inni tez nie powiedzą, niewiadomo jak to jest w rzeczywistości ilu chłopakom pomagają jakieś ciocie. Nie odpowiedziała, popatrzyła na mojego sterczącego *****a i zabrała się za jego masowanie. - Posmarowałem go oliwką dla ciebie, fajnie co? [...]

[...] po kolei. Można się dowiedzieć, jak to wygląda za kurtyną. Ale zawsze jak słyszę te całe historie o ważności suplementów, tego ile ich ktoś bierze, po co, na co, jak mu pomagają to jestem mocno sceptyczny. Przypomina mi się też co powiedział Bartosz Guran odnośnie supli: jak masz dobrze zbilansowaną dietę to ich nie potrzebujesz. Brałem [...]

[...] się nie spodziewałam, płakać nie będę, bardziej mam teraz mętlik bo tak. - czy brac leki czy nie brac leków? oto jest pytanie. Podobno leki tłumią tylko objawy, a wcale nie pomagają wyleczyc hashimoto. Podobno działa dieta. Ale główne grupy pokarmowe i tak wyluczyłam dawno (laktoza, soja, gluten) to co teraz mnie czeka? Protokół? Paleo? Zaczynać [...]

Grzesiu albo się starzejesz albo niewiem co już się z toba dzieje:D od kiedy taśmy na nadgarstkach maja pomoc w uzyskaniu lepszego wyniku:D Chyba że masz takie co pomagają podnosić wiecej :D Rozumie te na łokcie aczkolwiek ja wstyd przyznać nie potrafie ich wykorzystać mi przeszkadzaja nawet ale wiem że można ale nadgarstki :D :P Patrząc na [...]

[...] takie coś pojawiło mi się dopiero po urodzeniu dziecka, byłam z tym u lekarki, która mnie uświadomiła, że jest to normalne u niektórych kobiet i jedynie tabletki anty na to pomagają i rzeczywiście jak je brałam nie bolało. A z tym op*****laniem to wiesz treningi uwielbiam więc daje z siebie wszystko natomiast miski zwłaszcza weekendowe są godne [...]

[...] pokokoś się - kilka dni, codziennie. Myślę, ze sama poczujesz czy idzie w dół. Jest wiele sekwencji do szpagatu, pomocniczych ćwiczeń itd. Jak ktoś jest drewno zupełne to na pewno pomagają, ale na tym etapie to trzeba robić szpagat i nie ma co marnować czasu na inne popierdółki. To juz ladny zakres jest. Nie podpuszczam - wierzę w Ciebie:)

Dzień 47 (61) Zacznę łykać tabletki musujące "Power Loading" (wcześniej o nich pisałem). Mam wrażenie,że jest więcej energii na treningu (pomagają się dobudzić z rana). Testowałem nowe warianty ćwiczeń m.in. pompki na poręczach bez asekuracji, wyciskanie żołnierskie siedząc. Będę podawał obciążenie na maszynach,żeby lepiej kontrolować progresy. [...]

Przepraszam za nieobecnosc.....co jest powodem mego milczenia.....nie poddalam sie,nie wcinam syfu lezac na kanapie.Cwicze,staram sie jesc czysto jak potrafie.Kochane dziewczyny mysle ze nie Jestem jeszcze gotowa na to forum.......Nie moge liczyc skrupulatnie makroskladnikow,kalorii bo moje zyciu kreci sie wokol jedzenia.Mysle duzo co tu zjesc, a [...]

[...] Klientów, notuję, zapamiętuję (choć im bardziej jestem zmęczona, tym pamięć jest krótsza)...Jak wynika z ww. jest jazda, ale są też prio..siłka/dietka...które w jakiś sposób pomagają na co dzień TRENINGI - 100% (raz tylko nie zrobiłam brzuszka po aero, pilne spotkanie) DIETKA - 90% (brak czasu/ochoty na 1 posiłek, taka sytuacja miała miejsce ze [...]

[...] być hormonalne, zobacz normlanie wiele kobiet w cyklu ma takie nurmery, przekwitające kobiety maja problemy ze wzdęciami, U ciebie moze to byc efekt odstawienia hormonów, przejdzie jak sie wszystko unormuje. Na razie pomagają sobie unikając wzdymających rzeczy. Mathilda po co na przeczyszczenie, zrób sobei lewatywe szybciej i mniej boleśnie.

nie wliczam warzyw w zadnym razie, ale cos o straczkowych mialam niepewnosci. druga rzecz ze jest dla mnie nowoscia wpierdzielanie takiej ich ilisci i musze sobie wrecz przypominac, ale jest coraz lepiej. pomiary na stronie w tyl wklejam ponownie Obwód w biuście : 89/ 89 Obwód pod biustem :73/ 75 tu tez sie chyba machnelam pierwszym razem Obwód [...]

Majonez i cukier out z diety, wafle ryżowe to takie "koło ratunkowe" - czasem pomagają wyjść z opresji, ale na co dzień odradzamy ich jedzenie. Nie ograniczaj się tylko do ryżu brązowego. Jeśli już po niego sięgasz dobrze byłoby go namoczyć na ok 24 godziny przed gotowaniem.

[...] nie pamiętam obecnie nazwy - chemioterapeutyk, furaginę, coś z żurawiną z probiotykiem na pęcherz, od października smaruję twarz maściami z antybiotykiem na trądzik - pomagają, twarz jest do nich przyzwyczajona więc to nie od tego uczulenie. Co 2-3 dni: kwas foliowy, witamina D, probiotyki, olej z wiesiołka a teraz dołożyłam leki na [...]

to na co masz teraz ukierunkowane treningi? trójbój? zrobiłam wczoraj rozgrzewkę do siadów z tego linku co podawałaś - rozgrzewka dołu i powiem Ci, że było lepiej :-D ale faktycznie takie długie rozgrzewki męczą i mnie trochę zniechęcają, aczkolwiek wiem, że pomagają.... taki paradoks %-)}:-(

[...] w podróży ponad 12 godzin żeby zrobić porządny trening . Kto wie może za kilka lat to ja będę mistrzem i dostanę zaproszenie , takie spotkania na pewno mnie zbliżają i pomagają w realizacji celów sportowych :) Po treningu wraz z Rafałem śmigaliśmy do Warszawy , ja sobie pozwiedzałem stolice przez 2 dni i kilka fajnych fotek udało mi się [...]

[...] takiej zasady. Większego wałku jeżeli chodzi o zawody w GI jeszcze nie widziałem i bardzo żałuje, że stało się to na mnie. Czyli potwierdza się zasada, że gospodarzom pomagają ściany… Najbardziej zabolało mnie to, że kończy się walka i ten frajer uśmiecha się i jest z siebie dumny, myślałem że go rozerwę… Nie umiem opisać uczuć jakie mi [...]

Scorpion, na co są ćwiczenia nr 1 i 6? w czym one pomagają?

[...] też by się sprawdził, regularnie w małych porcjach). Oczywiście takie rzeczy trzeba jeść/pić przynajmniej przez kilka dni, aby zauważyć różnicę. Warzywa zawierające siarkę pomagają w regeneracji skóry, prawdopodobnie pomagają podnieść poziom glutationu, dzięki czemu skóra lepiej się broni przed bakteriami i zarazem szybciej goi. Prawdopodobnie [...]

Cześć Yass, Bul z tym trenerem to troszke przesadził. Ale myśle że moge Ci pomóc. Wiem że w naszym środowisku coraz częściej mowa o metodyce treningu, niektórzy próbują to usystematyzować, jednak nie zawsze jesteśmy co do tego zgodni. Ten trening który masz zaproponowany wywodzi sie z początków kulturystyki. Ja proponuje Ci trening dzielony, [...]

[...] ćwiczenia i zmagać się z różnymi niespodziewanymi sytuacjami. Prawdziwy pogromca tłuszczów Cząsteczki lecytyny także nieustannie patrolują układ krwionośny i pomagają komórkom wątrobowym bronić się np. przed tłustą pizzą czy schabowym. Gdy do krwiobiegu dostanie się spora ilość tłuszczu, podnosi się alarm i lecytyny przystępują do [...]